Kolagen pro zdravou a krásnou pleť
Abychom se tedy cítili a vypadali stále svěží, mladí a plní energie, potřebuje naše tělo dostatek kolagenu, jenž tvoří základ veškerého vaziva v našem těle: až 10 % z celkové váhy těla, 30 % svalstva a až 70 % kůže.
„Existuje více než dvacet typů kolagenu. Většinou jde o typ jedna, který je hlavně ve šlachách, kůži a kostech. Typ dva je spíše v chrupavkách a typ tři je v cévních stěnách. Kolagen se nachází především v mimobuněčné hmotě, což je spletitá síť makromolekul a vlastně tím určuje fyzické vlastnosti tělesné tkáně,“ vysvětluje emeritní primář ortopedie a odborný konzultant společnosti LR Health & Beauty MUDr. Milan Čarvaš.
Má lidské tělo „doživotní“ zásoby kolagenu?
Naše tělo je schopné si kolagen vyrábět samo, bohužel ne po celý život. Postupně dochází k jeho úbytku hlavně od 35. až 40. roku. Pokožka začíná ztrácet pružnost a pevnost, tvoří se vrásky, zhoršuje se kvalita pojivové tkáně. „Největší úbytek kolagenu nastává zejména po šedesátce, což se projevuje větším množstvím vrásek, tvorbou křečových žil dolních končetin, ale i konečníku, a dochází i k mnoha dalším degenerativním změnám,“ upozorňuje MUDr. Milan Čarvaš. Kolagen je tedy pro lidské tělo velmi důležitý, ovšem dnes jej umí lékaři využít mnohem šířeji. Používá se v podobě kolagenových injekcí, obvazů na chronické rány, krycích polštářků na popáleniny, cévních protéz a samozřejmě i v kosmetice a estetické medicíně.
Jak lze tělu dodat kolagen?
Zdrojem kolagenu je rybí, hovězí, vepřové či drůbeží maso. „Přírodní kolagen bez úpravy se velmi špatně vstřebává, proto je potřeba ho pro vnitřní užití speciálně upravovat či štěpit, aby se dobře do těla vstřebával,“ vysvětluje odborník z LR Health & Beauty a pokračuje: „Tělu dodaný kolagen podporuje výživu kostí a chrupavek, pomáhá hojit svalstvo a zvyšuje pevnost svalů, šlach, vazů i kůže.“
Jaké přípravky lze k doplnění kolagenu doporučit?
Na trhu existuje celá řada výrobků na podporu pohybového aparátu – ovšem s rozdílnou účinností. Velmi účinného pomocníka představuje produktová řada Active Freedom společnosti LR Health & Beauty, která napomáhá k normální funkci chrupavek a kostí a podporuje také energetickou látkovou výměnu nervového systému. „Konkrétně se jedná o vynikající produkt Aloe Vera Drinking Gel Freedom, který obsahuje dvouprocentní hydrolyzovaný kolagen. Gel je navíc obohacen o kyselinu askorbovou, která má velký vliv na účinnost přidaných látek.
Kombinace s chondroprotektivy (Chondroitinsulfát a Glukosaminsulfát) je velmi účinná, protože díky výtažkům aloe vera je urychleno vstřebávání a zvýšení vstřebaného množství uvedených látek,“ uvádí MUDr. Milan Čarvaš s tím, že výzkumy potvrzují třikrát až čtyřikrát vyšší vstřebávání prospěšných látek díky přítomnosti výtažku aloe vera v produktech. „Chondroprotektiva podporují makromolekulární syntézu chondrocytů a kyseliny hyaluronové v synoviálním moku, inhibují degradační enzymy nebo mediátory zánětu. Proto má uvedená kombinace aloe vera s chondroprotektivy a hydrolyzovaným kolagenem velký význam pro regenerační schopnosti chrupavek, kůže, pojivového aparátu, cévních stěn, ale i celkově na podporu zdraví,“ vysvětluje odborník z LR Health & Beauty a na závěr upozorňuje, že úplně nejlepší je preventivní podávání Aloe Vera Drinking Gelu Freedom nebo alespoň jako doplněk stravy k podpoře léčby uvedených problémů. K dostání je tento přípravek přitom i v podobě Kapslí.
Text vznikl ve spolupráci s MUDr. Milanem Čarvašem, emeritním primářem ortopedie a odborným konzultantem společnosti LR Health & Beauty.