Kdykoli si dopřejte kvalitní zeleninu a ovoce

Odevšad slyšíme, že bychom měli denně konzumovat ovoce a zeleninu. Ne všichni bydlíme ve městech, abychom si pravidelně mohli zajet pro zeleninu a ovoce do hypermarketu, protože v mini obchodech na vesnicích je nabídka velice omezená. Navíc i kvalita ovoce a zeleniny v obchodních řetězcích obecně je docela bída a často je nadlidský úkol vybrat vše čerstvé. Některé druhy ovoce a zeleniny v čerstvém stavu nejsou ani k dostání a když už, tak za šílené sumy. A řekněme si na rovinu, že nákup zeleniny a ovoce mnohdy leze i do peněz. My vám poradíme, jak mít doma zeleninu a ovoce kdykoli budete potřebovat a dáme vám i pár tipů na lahodné pokrmy pro děti, které mohou nad některými jídly ohrnovat nos.

Zdravá alternativa

Pokud chcete přece jen jíst zdravě a pravidelně si dopřávat ve stravě zeleninu a ovoce, pak existuje alternativa, a to vysoce kvalitní hluboce zmrazené výrobky značky Dione, která nabízí tuto zdravou formu. Značka Dione spadá pod českou společnost Agrimex Vestec a.s., jež na trhu působí od roku 1995. Název DIONE pochází z řecké mytologie a je spojován s bohem úrodné vláhy. Také je považován za bohyni zúrodňujícího deště. Proto tedy název: „ DIONE – přírodu garantuje“.

Jak zmrazená zelenina vzniká?

Ač vám všem je asi jasné, že zmražená zelenin a ovoce vzniká zmražením, ale nevíte detaily. Zelenina a ovoce se sklízí v optimální zralosti a pár hodin po sklizni se zamrazí tzv. šokově. A právě šokové zmražení má za následek to, že si ovoce a zelenina zachová veškeré vitamíny a nutriční hodnoty, přičemž samozřejmě dojde k nějakým ztrátám, ale ty jsou minimální. Ale ne jinak je tomu u čerstvé zeleniny a ovoce. Transport je mnohdy dlouhý, než se k nám z dalekých zemí tyto suroviny dovezou a i skladování může za to, že se ztrácí vitamíny. Lze říci, že čerstvá zelenina a ovoce je čerstvé jen v den sklizně. Díky kvalitně zmražené zelenině a ovoci můžete mít denně k dispozici tyto suroviny. Např. značka Dione byla oceněna u většinou výrobků značkou Klasa.

Oceníte v kuchyni

Až budete připravovat oběd nebo večeři, určitě oceníte zeleninové směsi, které jsou už naporcovány a nařezány a hodí se do většiny pokrmů. Pro rychlo kuchtičky je určena řada rychlé kuchyně. Jedná se o směsi, ve kterých je kromě zeleniny, také maso, rýže, těstoviny, omáčka apod. a vy tak máte rychle připraveno plnohodnotné jídlo za pár minut. A pokud budete mít chuť na sladké, dejte si dezert v podobě ovocné dřeni, která je bez stabilizátorů, chemických konzervantů či umělých barviv.

Uděláte radost dětem

I děti potřebují přísun ovoce a zeleniny. Zvláště sladké ovoce mohou mlsat a jedná se o mlsání zdravé. Jenže, když jim dáte do ruky jablko, jahodu nebo třeba malinu, často ohrnují nos a nemají na to chuť. Dopřejte jim např. lesní borůvky, maliny, jahody a další rafinovaněji. Můžete je přimíchat do mléka, jogurtu či kefíru a rozmixovat v lahodný nápoj, který bude plný vitamínů a po kterém se rychle zapráší. Když rozmixujete ovoce s tvarohem, získáte zdravou a vynikající alternativu zmrzliny.