Category: Zdraví a životní styl

Červen 16th, 2014 redaktor: Romana Březovská

yogoterieTaké vám už přestaly chutnat jogurty z obchodů, které obsahují nejrůznější umělé látky a sladidla? Pak nastal čas ochutnat frozen yogurt. Tuto pochoutku nyní nově nabízí obchod Yogoterie v ATRIU Flora v Praze.

Jogurt patří mezi nejzdravější pokrmy

Jogurt je obecně považován za velmi kvalitní a zdravou potravinu. Díky svému složení dodává našemu tělu spoustu důležitých látek. Jeho pravidelná konzumace přispívá ke zdraví organismu a snižuje se tak riziko onemocnění. Read more of this article »

Posted in Zdraví a životní styl

Duben 28th, 2014 redaktor: Romana Březovská

workstyle-introNaše smysly jsou pro náš plnohodnotný život velmi důležité. Poškodit si či dokonce ztratit byť jen některý z nich má citelný vliv na náš život. Zrak bychom si měli chránit co možná nejvíce, neboť jeho prostřednictvím přijímáme nejvíce vjemů ze svého okolí. Očních vad, které vás mohou postihnout, je celá řada. Většina z nich je však snadno léčitelná, nebo se dají korigovat správnými pomůckami, jako jsou brýle nebo kontaktní čočky.

Jedny brýle do dálky, i do blízky

Brýle jako korekční pomůcka jsou velmi nadčasové a můžete si vybrat brýle s nenápadnými nebo výraznými obrubami. Read more of this article »

Posted in Zdraví a životní styl

Prosinec 16th, 2013 redaktor: Romana Březovská

neostranaKosmetických produktů se na trhu vyskytuje neskutečné množství, a tak nám nezbývá než zkoušet a hledat ty, které jsou pro naši pleť ideální a splňují přesně to, co my i pleť očekáváme. Nejlevnější kosmetiku levně pořídíme v drogériích, nicméně ne vždy odpovídá našemu očekávání. Lékárny sice nabízí dermatologicky testované krémy, pleťové a micelární vody a další kosmetické „vychytávky“, avšak výběr značek je poměrně omezený na ty nejzvučnější, které naleznete prakticky všude.

Kosmetika Neostrana – znáte ji?

Možná, že jste o této kosmetice ještě neslyšela, pojďme si ji tedy představit. Read more of this article »

Posted in Zdraví a životní styl

Listopad 13th, 2013 redaktor: Romana Březovská

Ne jednu ženu trápí problémy s váhou. Mnohé z nás si přejí být štíhlé jako proutek, ale ne všechny máme to štěstí mít takovou postavu, se kterou bychom byly spokojené. Váha, špíčky na bříšku, příliš silná stehna nebo větší zadeček, představují pro řadu z nás obrovský problém. Dnes existuje mnoho diet, které slouží k udržení požadované váhy, ale určitě sami moc dobře víte, že ne všechny jsou účinné, navíc stoprocentně zdravé. Zdravě hubnout však můžete díky proteinové dietě. Chcete ji zkusit?

Co je proteinová dieta?

Proteinovou dietu lze charakterizovat jako účinnou formu hubnutí, díky které je možné snížit hmotnost změnou výživy dle odborného doporučení. Read more of this article »

Posted in Zdraví a životní styl

Listopad 12th, 2013 redaktor: Romana Březovská

Cesta v tramvaji, neumyté ruce, nemocní kolegové – to vše jsou rizika, která mohou způsobit, že nás nemoc přemůže a budeme se potýkat s nachlazením, chřipkou či kašlem. Ač nejde o vážná onemocnění, dokáží pěkně znepříjemnit život. Zejména v podzimním období na nás mohou tyto nemoci čekat v podstatě na každém kroku. Jak poznat, o jaký typ kašle se jedná? Které bylinky vám pomohou? A kdy se vydat k lékaři? Na to se zaměříme dnes.

Důležitá je prevence – myjte si ruce

Na prevenci si vzpomeňte dříve, než vás začne bolet v krku. Obzvláště v období, kdy se nachlazení a chřipka vyskytují nejčastěji, je třeba dbát na dostatečnou hygienu. Read more of this article »

Posted in Zdraví a životní styl

Červenec 22nd, 2013 redaktor: Romana Březovská

Zuby tvoří u každého člověka velmi důležitý orgán. Nebýt zubů jen stěží bychom si dovedli rozmělnit potravu a najíst se. Zuby slouží často také k přidržení předmětů a umožňují nám také srozumitelnější a jednoduší výslovnost. Zuby jsou tím, čeho si na tváři hodně všímáme. Pokud má někdo krásné, bělostné zuby, ihned víme, že jde o člověka, který o sebe dbá a zdravý úsměv nás mnohdy často dostane i do kolen. Dány, přiznejte se…když se na vás usměje váš idol a vidíte jeho pěkné zuby, že ihned roztajete? Z těchto důvodů je nezbytné dodržovat pečlivou péči o náš chrup.

Vsaďte na dobrého stomatologa

Jste nespokojeni se svým zubním lékařem a rádi byste se svěřili do péče někomu odbornějšímu a pečlivějšímu? Read more of this article »

Posted in Zdraví a životní styl

Červen 19th, 2013 redaktor: Romana Březovská

Ledové čaje, kdo by je dnes neznal. V horkých letních dnech přijdou k chuti. Nejsou přeslazené a díky své jemné ovocné chuti a příjemné teplotě dokonale osvěží. Kde mají své kořeny a liší se první recepty od těch, které známe? Nejstarší zmínky o ledové variantě čajů můžeme nalézt v anglických a amerických kuchařkách pocházejících z počátku 19. století. Připravovaly se z čaje zeleného a podávaly se s likérem. Nazývaly se „punches“. Nápoje získávaly jména po významných osobnostech, např. „Regent’s Punch“ pojmenovaný po anglickém panovníkovi Jiřím IV.

Je libo ledový čaj černý nebo zelený?

Popularita ledových čajů vzrostla s vynálezem lednic a mrazáků – v USA byly běžně rozšířeny od poloviny 19. století. Read more of this article »

Posted in Zdraví a životní styl

Květen 16th, 2013 redaktor: Romana Březovská

Sportovní odvětví jako kulturistika a fitness se v poslední době markantně rozšířila nejen mezi muži, ale i mezi něžnějším pohlavím. Počet žen, které v posilování a pravidelném vyčerpávajícím cvičení našly snad řekněme smysl života, rapidně stoupl. A není žádnou výjimkou, že se potom se svým dokonale vysportovaným, svalnatým a symetrickým tělem chtějí ukázat a poměřit síly s ostatními, stejně orientovanými ženami. Jenže zde nám alarmuje první problém – na pódiu se totiž nehodnotí pouze svalová definice či sympatický obličej.

Co dělat, když se vám zmenší prsa?

Hodnotí se také celkový vzhled těla, jehož součástí jsou bezpochyby i ňadra. Read more of this article »

Posted in Zdraví a životní styl

Duben 24th, 2013 redaktor: Romana Březovská

Naše smysly jsou to nejcennější, co máme. Bez nich bychom nebyli schopni vnímat svět kolem sebe a byli bychom doslova paralyzováni. Ti z nás, kteří o jeden ze smyslů přišli úplně, jsou ochuzeni o vnímání konkrétních podnětů. Někteří však se o své smysly nestarají a pak dochází k nevratným poškozením. Nejdůležitějším smyslem je bezesporu zrak, neboť jeho prostřednictví vnímáme až osmdesát procent všech podnětů. Nezanedbávejte jej a pravidelně o něj pečujte. V dnešním článku si proto povíme, jak je možné některé oční vady řešit.

Operace očí

Některá poškození zraku, jako například zelený zákal, jsou stále neléčitelná! Read more of this article »

Posted in Zdraví a životní styl

Duben 19th, 2013 redaktor: Romana Březovská

Slyšela jste už o kokosovém oleji? Ano, ale nic o něm nevíte? Nebo, že existuje takový olej jste doposud nevěděla? Pak čtěte dále, budete mile překvapená, na co vše se dá tento olej využít. A pak třeba poznejte přímo na vlastní kůži jeho blahodárné účinky v kuchyni, jako pleťový krém v zimě i v létě nebo jej zkuste využít jako masku na vlasy. Začněme však od začátku a představme si toho o kokosovém oleji více.

Fakta o kokosovém oleji

Kokosový olej se získává ze zralé dužiny kokosových ořechů. Z čerstvé syrové dužiny kokosů se vytlačí husté mléko a z něj se pak oddělí olej. Read more of this article »

Posted in Zdraví a životní styl